Памятки для родителей
УХОД ЗА ЗУБАМИ
Для чего нужно ухаживать за зубами?
- Чтобы предотвратить гниение и разложение пищевых остатков в полости рта.
Самая лучшая щетка та, у которой между пучками щетинок есть промежутки,щетина не жесткая.
Сколько раз чистить зубы?
- Два раза, утром после завтрака и вечером после ужина. После обеда следует хорошо про полоскать рот.
Где хранить щетку?
- Щетину щётки намылить мылом и хранить в сухой посуде.
Перед употреблением смыть мыло теплой водой.
Что вредно для зубов, полости рта?
Пользоваться металлическими предметами для чистки зубов.
Употреблять горячую пищу сразу после холодной и наобо рот, есть сладкое на ночь.
Откусывание ниток, раскалывание зубами орехов, сосание пальцев.
Чтобы зубы не болели, нужно:
- употреблять чаще твёрдую пищу: яблоки, морковь.
- разнообразить питание, в нем должны быть витамины, угле воды, белки, кальций и т.д.
- выпивать каждый день полстакана молока, задерживая во рту каждый глоток;
- употреблять ежедневно молочные продукты в дневные часы.
Если болит зуб?
- С силой надавить на указательный и большой палец той руки, со стороны которой болит зуб. (Народное средство)
- Положить на десну около больного зуба кусочек сала. (Народное средство)
